Meksykański Chili z Fasolą i Jęczmieniem

Name: Meksykański Chili z Fasolą i Jęczmieniem
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 papryka habanero czarna fasola puszka, opłukana i osuszona; 425 papryka habanero puszka fasoli pinto, opłukana i osuszona; 425 papryka habanero sos pomidorowy puszka; 397 papryka habanero puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 454 papryka habanero puszka fasoli chili, bez wody; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 330 papryka habanero kukurydza mrożona, rozmrożona; 1 ząbek czosnku, mielony; 227 papryka habanero puszki każdy) posiekane zielone chili; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 150 papryka habanero jęczmień do szybkiego gotowania; 1 ( bakłażany) each medium green and sweet red pepper, chopped; 397 papryka habanero bulion warzywny puszka; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Potrzebujesz bezmlecznego, wegetariańskiego, lacto ovo i wegańskiego przystawki ? Meksykański Chili z Fasoli i Jęczmienia może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Za 1,16 USD za porcję przepis ten pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis pozwala na przygotowanie 10 porcji, każda o wartości 254 kalorii , 11 g białka i 3 g tłuszczu . Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i sycący. Ten przepis z Taste of Home wymaga szybko gotującego się jęczmienia, fasoli pinto, oliwy z oliwek i pieprzu. Jest idealny na Super Bowl . Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 50 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 80% . Ta ocena jest znakomita. Wypróbuj Nowomeksykański Chili z Czerwonej Fasoli , Sałatkę z Jęczmienia z Warzywami i Czarną Fasolę i Zielony Groszek Z Ryżem i Jęczmieniem, aby uzyskać podobne przepisy.

Instrukcje

W holenderskim piekarniku posmarowanym sprayem do smażenia podsmaż cebulę i czosnek na oleju przez 2 minuty. Dodaj papryczki; gotuj jeszcze 3-4 minuty lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Dodaj pozostałe składniki; doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15-20 minut lub do momentu, aż jęczmień będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jęczmień