Meksykańska Sałatka Z Fasoli

Name: Meksykańska Sałatka Z Fasoli
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 awokado, pokrojone w kostkę; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 2 szklanki kurczaka (ok. 6 mrożonych polędwiczek); 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola garbanzo; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola pinto; 2 kreski 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra (1 T w przypadku suszenia); 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. packagefrozen corn; 1 Batoniki toffi Heath rozgnieciony czosnek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pieprz świeży mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sól koszerna (mniej, jeśli zwykła sól kuchenna); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala lekko rozgniecione awokado Hass; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 czerwona cebula, posiekana; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie; 1 dash Sos Tabasco

Przepis meksykańska Sałatka z fasoli może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w około 2 godziny. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.11 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 719 kalorii, 21g białka, oraz 38 g tłuszczu na porcję. Jeśli masz sok z limonki, kukurydzę, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 29 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy-pikantna sałatka meksykańska/przystawka, Meksykańska Sałatka Z Fasoli, oraz Meksykańska Sałatka Z Fasoli.

Instrukcje

Fasolę odcedzić i opłukać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Połącz fasolę, cebulę, czerwoną paprykę, kolendrę i kukurydzę w bardzo dużym bowl.In mała miska, ubić razem pozostałe składniki z wyjątkiem chili w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Dodatki (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

SOS zalać fasolą i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Posypać szczyptą chili w proszku na wierzch sałatki.Przykryć i dokładnie schłodzić.Przed podaniem ponownie wrzucić sałatkę, następnie dodać kolejną szczyptę chili w proszku i rozłożyć awokado na wierzchu sałatki.(Nie dodawać awokado przed podaniem.).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Wyposażenie

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

awokado, pokrojone w kostkę 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

2 szklanki kurczaka (ok. 6 mrożonych polędwiczek)4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola garbanzo 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola pinto 2kreski

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra (1 T w przypadku suszenia)2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

packagefrozen corn 1Batoniki toffi Heath

rozgnieciony czosnek 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pieprz świeży mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

sól koszerna (mniej, jeśli zwykła sól kuchenna)12 łyżeczki czosnku w proszku

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

lekko rozgniecione awokado Hass 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1

czerwona papryka, posiekana 1

czerwona cebula, posiekana 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sok z cytryny, opcjonalnie 1dash

Sos Tabasco

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Adelsheim Pinot Noir (pół butelki). Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.