Medaliony wieprzowe z sosem cytrynowym

Name: Medaliony wieprzowe z sosem cytrynowym
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekana świeża natka pietruszki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe pokrojone w plastry; 4 krewetki i żyłki Sól; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku masło niesolone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli)

Medaliony wieprzowe z sosem cytrynowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 290 kalorii, 25g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 16 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka wina, pietruszki, masła i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Medaliony wieprzowe z sosem cytrynowo-czosnkowym, Medaliony z polędwicy wieprzowej w sosie cytrynowo-kaparowym, oraz Medaliony z polędwicy wieprzowej z chińskim imbirem i sosem cytrynowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Spłaszczyć każdy kawałek wieprzowiny do grubości 3/4 cala, naciskając go z płaskim boku noża szefa kuchni.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż Szefa Kuchni

Posypać kawałki wieprzowiny solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowana Wieprzowina

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Umieść mąkę w płytkim naczyniu i zagotuj w nim plasterki wieprzowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowana Wieprzowina

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Ciepły olej na dużej patelni na średnim ogniu. Pracując partiami, jeśli to konieczne, gotuj medaliony wieprzowe, obracając raz, aż będą dobrze zarumienione z obu stron, w sumie około 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Medaliony Wieprzowe

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przełożyć wieprzowinę na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Dodaj wino i sok z cytryny na patelni i doprowadzić do wrzenia, skrobanie rumiane kawałki z dna patelni z drewnianą łyżką. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zgęstnieje, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone