Małże i małże z skwierczącym brązowym masłem i kaparami

Małże i małże z skwierczącym brązowym masłem i kaparami
Małże i małże z skwierczącym brązowym masłem i kaparami wymaga około 27 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 62 g tłuszczu, oraz w sumie 1058 kalorii. Na 2,42 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz oliwę z oliwek, małże, kapary i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Sprawdza się jako raczej tanie danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sos czosnkowo-maślany do ostryg, małży i Małży, Turbot z brązowym masłem i kaparami, oraz Podeszwa z brązowym masłem, burakami i kaparami.

Instrukcje

1
Dobrze umyć małże. Umyć małże, upewniając się, aby usunąć i wyrzucić brody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pudełko Suszonego SpaghettiPudełko Suszonego Spaghetti
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią KostkęZiemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
2
Podgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek w każdej z 2 dużych żeliwnych patelni na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
3
Dodać małże i połowę tymianku do 1 patelni; dodać małże i połowę tymianku do drugiej patelni; gotować przez 1 minutę. Masło i kapary podzielić między 2 patelnie. Kontynuuj gotowanie małży i małży przez 2 do 3 minut lub do momentu otwarcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pudełko Suszonego SpaghettiPudełko Suszonego Spaghetti
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią KostkęZiemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Aby służyć, umieścić małże małże i masło, w którym gotowane w rozgrzanej misce i posypać fleur de sel.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fleur De SelFleur De Sel
Pudełko Suszonego SpaghettiPudełko Suszonego Spaghetti
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią KostkęZiemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
5
Podawać z pieczywem na boku, namoczyć masło na dnie miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, PodzielonyRozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
TrudnośćNormalny
Gotowe W27 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia33
Magazyn