Mawmenye (gulasz z soczewicy i wołowiny)

Mawmenye (soczewica i gulasz wołowy) może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Jedna porcja zawiera 621 kalorii, 41g białka, oraz 17g tłuszczu. Na 2,86 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 14 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Mieszanka bulionu wołowego, sól, rodzynki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Gulasz z soczewicy i wołowiny (Estofado de Lentejas con carne), Serdeczny gulasz wołowy-gulasz wołowy można łatwo zrobić w crockpot, oraz Gulasz dyniowy z soczewicą i ciecierzycą.

Instrukcje

Masło rozpuścić w dużym garnku na średnim ogniu. Doprawić wołowinę solą i pieprzem, a następnie gotować w garnku, aż zbrązowieje Na Zewnątrz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Wlać bulion z kurczaka i dusić na średnim ogniu przez około 45 minut, aż wołowina będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Wyjąć wołowinę z płynu i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Do garnka wlać bulion wołowy i dodać soczewicę. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na małym ogniu przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa

Soczewica

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Rzepy doprawiamy cynamonem, gałką muszkatołową, solą i bazylią, a następnie dodajemy do garnka. Wołowinę wrzucić do garnka i wymieszać z rodzynkami i figami. Dusić przez 10 minut, aby wymieszać smaki przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papier Ryżowy

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Rzepa

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)