Marynowane ziołowo szaszłyki z kurczaka z Harissą

Marynowane ziołowo szaszłyki z kurczaka z Harissą
Marynowane w ziołach szaszłyki z kurczaka z Harissą mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 424 kalorie, 37g białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.42 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz kminek, sok z cytryny, hummus i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Marynowane ziołowo szaszłyki z kurczaka z Harissą, Pieczone Ziołowo Marynowane Szaszłyki Z Krewetek, oraz Harissa Teriyaki grillowane szaszłyki z kurczaka z Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Marynuj kurczaka: w dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek z rozmarynem, tymiankiem, oregano i mielonym kminkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kminek MielonyKminek Mielony
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 CaliMięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Dodać kurczaka i wrzucić dobrze. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 2 godziny lub przez noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Tymczasem, aby Harissa: w małej patelni, toast kminek, kolendra i kminek na umiarkowanie wysokim ogniu, potrząsając patelni kilka razy, aż przyprawy są pachnące, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona KminkuNasiona Kminku
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
HarissaHarissa
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Przenieś do młynka do przypraw i pozostaw do całkowitego ostygnięcia. Zmielić na proszek.
5
W blenderze połącz pieczoną paprykę z chile, czosnkiem, oliwą z oliwek, sokiem z cytryny i zmielonymi przyprawami i puree. Doprawić harissę solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
HarissaHarissa
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Rozpal grilla. Kawałki kurczaka nawlecz na 8 metalowych szaszłyków. Doprawić solą i grillować na umiarkowanie dużym ogniu, obracając, aż ładnie zwęglone i tylko gotowane, o 14 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki MetaloweSzaszłyki Metalowe
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
7
Szaszłyki podawać z harissą i hummusem.
Składniki, których będziesz potrzebować
HarissaHarissa
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn