Marynata Ogórkowo-Koperkowa Z Grillowanym Kebabem Jagnięcym

Marynata Ogórkowo-Koperkowa Z Grillowanym Kebabem Jagnięcym
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowych i pierwotnych przepisów do swojego pudełka z przepisami, marynata ogórkowo-koperkowa z grillowanymi kebabami jagnięcymi może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Za 2,17 dolara za porcję otrzymasz marynatę na 4 osoby. Jedna porcja zawiera 197 kalorii, 21 g białka i 8 g tłuszczu. Dzięki temu przepisowi czwarty lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Mieszanka pieprzu, koperku, jogurtu mlecznego i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 46 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 84%. Ten wynik jest znakomity. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Kofte Kebab z pikantnym sosem jogurtowym Harissa i grillowanym chlebem (kebab z mielonej jagnięciny), Kebab z jagnięciny i ogórka z sosem feta oraz Kebab z jagnięciny i ogórka z sosem feta.

Instrukcje

1
Zarezerwuj 1 1/2 szklanki dipu jako sos do serwowania. W dużej zamykanej plastikowej torbie połącz pozostałą 1 szklankę dipu, jagnięcinę, cukinię i cebulę. Zamknij i potrząśnij, aby dokładnie pokryć mięso i warzywa.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar
2
Pozostawić do marynowania na 30 minut w temperaturze pokojowej. (Można przechowywać w lodówce do 24 godzin wcześniej.)
3
Gdy wszystko będzie gotowe do ugotowania, rozgrzej lekko naoliwioną patelnię grillową na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
4
Wyjmij jagnięcinę i warzywa z marynaty, poczekaj, aż nadmiar ocieknie i nadziewaj na patyczki do szaszłyków.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
5
Umieść szaszłyki na patelni i smaż, obracając, aby smażyć ze wszystkich stron, aż jagnięcina będzie średnio wysmażona, a warzywa ugotowane, łącznie około 6 minut. (Być może będziesz musiał to robić partiami.)
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Podawaj natychmiast z ryżem lub podpłomykiem i podawaj zarezerwowany sos na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
FlatbreadFlatbread
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Groszek Goya®Groszek Goya®
7
Propozycja podania: Ryż gotowany na parze, pilaw ryżowy lub chleb pita.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®Groszek Goya®
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
8
W średniej misce wymieszaj jogurt, ogórek, koper, kolendrę, płatki czerwonej papryki, ocet i sól, aż do uzyskania jednolitej masy. Dobrze dopraw świeżo zmielonym czarnym pieprzem, posmakuj i dopraw w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
9
Podawać z różnymi warzywami do maczania.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
TrudnośćTwardy
Gotowe W46 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn