Marokańskie Steki Z Tuńczyka

Name: Marokańskie Steki Z Tuńczyka
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) steki z tuńczyka; 0 (może być lub przeglądać) Anyżek mielony; 2 (zima) masło, roztopione; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 0 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 4 (zima) mielona świeża kolendra; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) imbir mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 1 1 funt cukinii, Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 1 funt cukinii, kurkuma

Marokańskie steki z tuńczyka mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 369 kalorii, 40g białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten bezglutenowy, pierwotny, przyjazny fodmapowi i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 6,23 zł za porcję. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Niewiele osób robiło ten przepis, a 3 mówiłoby, że trafił w sedno. Mieszanka soli, kurkumy, mielonego imbiru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 13 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Marokańskie Steki Kostkowe, Steki jagnięce z marokańskim przyprawionym ryżem, oraz Steki Z Tuńczyka dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

680Orzechy dowolne (posiekane)

steki z tuńczyka 0(może być lub przeglądać)

Anyżek mielony 2(zima)

masło, roztopione 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 0(może być lub przeglądać)

cynamon mielony 4(zima)

mielona świeża kolendra 1(może być lub przeglądać)

kminek mielony 1(może być lub przeglądać)

imbir mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z cytryny 11 funt cukinii,

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 0(może być lub przeglądać)

oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)11 funt cukinii,

kurkuma

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Raymond R Collection Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.