Marokańskie Kanapki Pita

Name: Marokańskie Kanapki Pita
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Duże 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy jogurt po grecku; 1 (może być lub przeglądać) nasiona kopru włoskiego, rozgniatane; 1 ząbek czosnku, mielony; 0 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 1 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 0 (może być lub przeglądać) imbir mielony; 340 Orzechy dowolne (posiekane) ground round; 1 1 funt cukinii, świeży sok z cytryny; 1 (może być lub przeglądać) otarta Skórka z cytryny; 4 liście zielone liście sałaty; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana cebula; 4 6-calowe (6-calowy) pitas, o połowę; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 (może być lub przeglądać) tahini (pasta z nasion sezamu); 16 plastry Pomidor 16 (1/4 cala); 2 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Marokańskie kanapki Pita może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 24g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 252 kalorie. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka soli, soli, pomidorów i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć beztłuszczowy jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody Jogurtowe Truskawkowo-Limonkowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 53%. Spróbuj Marokańskie Kanapki Pita, Marokańska Pita Z Kurczaka, oraz Marokański Kurczak z rozdrobnioną kapustą i sosem Tahini na Pita dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Aby przygotować paszteciki, połącz pierwsze 10 składników. Podzielić na 8 równych porcji; kształtować każdy w 1/4-cala grubości patty.

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj 4 paszteciki na patelnię; gotować 5 minut lub aż zbrązowieje, obracając od czasu do czasu. Ułóż paszteciki na blasze do pieczenia. Powtórz procedurę z pozostałymi pasztecikami.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piec w 400 przez 5 minut lub do zakończenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Aby przygotować sos, połączyć jogurt i kolejne 5 składników (przez czosnek). Łyżka 2 łyżki sosu do każdej połowy pita; top z 1 liść sałaty, 2 plastry pomidora, i 1 patty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej