Marchewki i brukselki polane brązowym cukrem i pieprzem

Marchewki i brukselki polane brązowym cukrem i pieprzem
Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Marchewki dla niemowląt i brukselki glazurowane brązowym cukrem i pieprzem mogą być wyjątkowym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 203 kalorie. Ten przepis służy 8. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz masło, brązowy cukier, brukselkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Marchewki i brukselki polane brązowym cukrem i pieprzem, Brown Sugar Glazed Baby Carrots Recipe, oraz Brukselka, marchewka i pekan w sosie klonowym.

Instrukcje

1
Marchew blanszować w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą, aż będzie chrupiąca, około 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
Marchew przełożyć do miski z lodowatą wodą za pomocą łyżki szczelinowej. Powrót wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Dodać kiełki i blanszować, aż chrupiące-przetargu, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełkiKiełki
4
Przenieść do innej miski z lodowatą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Odcedzić warzywa i przechowywać w lodówce, jeśli dokonywanie naprzód.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
6
Doprowadzić bulion, masło lub margaryna, i brązowy cukier do wrzenia w ciężkiej dużej patelni. Mieszaj, aż cukier się rozpuści. Gotować, aż zmniejszy się o połowę, o 7 protokół. Można przygotować 6 godzin wcześniej; powrót do wrzenia przed kontynuowaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
RamięRamię
świeża Resztkaświeża Resztka
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
7
Dodaj marchew. Gotować, aż prawie miękkie i sos zaczyna się płaszcz, potrząsając patelni od czasu do czasu, o 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
8
Dodać brukselkę i pieprz. Gotować do ogrzania przez, mieszając od czasu do czasu, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia21
Magazyn