Mama ' s Supper Club Tilapia parmezan

Mama ' s Supper Club Tilapia parmezan
Mama ' s Supper Club Tilapia parmezan wymaga mniej więcej 56 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 51 kalorii, 6G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 52 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 35. 17 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz majonez, sok z cytryny, sól przyprawową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Recipezaar. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 17%, co jest raczej złe. Spróbuj MaMa ' s Supper Club Tilapia parmezan, Mama ' s Supper Club Tilapia Parmesan (z przepisu), oraz Club Med Bahamas-Dzień 0,5 + Koktajl Bahama Mama dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 degrees.In maślane 13-by-9-calowe naczynie do pieczenia lub jellyroll pan, lay filety w jednym layer.Do nie układać filetów.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
Blat szczotkowy z juice.In miska połączyć ser, masło, majonez, cebulę i przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
Goya SazonGoya Sazon
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Smażona Cebula Z Serem CheddarSmażona Cebula Z Serem Cheddar
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
3
Dobrze wymieszać widelcem.
4
Piec ryby w nagrzanym piekarniku 10 do 20 minut lub aż ryba po prostu zaczyna się łuszczyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
5
Rozprowadzić mieszaniną sera i piec do złotego koloru, o 5 protokół.Czas pieczenia zależy od grubości używanej ryby.Obserwuj rybę uważnie, aby nie rozgotowała się.Składniki na 4 porcje.Uwaga: Ta ryba może być również wykonana w brojlerze.Broil 3 do 4 minut lub aż prawie gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1-1/2 Szklanki (12 Uncji) Kwaśnej śmietany, Podzielonej1-1/2 Szklanki (12 Uncji) Kwaśnej śmietany, Podzielonej
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
6
Dodaj ser i dusić Inny 2 do 3 protokół lub aż rumiane.Dziękuję Maminsynkowi w Wisconsin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są świetnym wyborem dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Rabble Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.
Rabble Pinot Gris
Rabble Pinot Gris
Późna poranna mgła, ciągłe chłodne dni i chłodne popołudniowe wiatry dodają delikatnego, ale aromatycznego wina. Ten Pinot Gris ma jasnożółty kolor i złożony, pachnący owocami nos, który odsłania płatki mango, herbaty jaśminowej, cynamonu i kantalupy. Gładkie, lekkie tosty orzecha włoskiego i miodu równoważą owoce i ustępują miejsca chrupkie, utrzymujące się wykończenie pełne świeżo skoszonej trawy i brzoskwiń.
TrudnośćEkspert
Gotowe W56 m.
Porcje35
Ocena Zdrowia9
Magazyn