Makrela Broilowa Z Musztardą

Name: Makrela Broilowa Z Musztardą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) masło, roztopione; 0 (może być lub przeglądać) koperek suszony; 1 cytryna w plasterkach; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 907 Orzechy dowolne (posiekane) filety z makreli; 1 1 funt cukinii, gotowa musztarda; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pietruszka posiekana; 1 szczypta 8 (U-12) krewetek; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Musztarda Broil makrela może być dobry przepis, aby poszerzyć swoją kolekcję dania głównego. Jedna porcja zawiera 1674 kalorii, 184g białka, oraz 95 g tłuszczu. Ten przepis służy 1. Na 13,13 zł / porcja, ten przepis okładki 62% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać masło, sól, musztarda, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. Z łyżeczką wynik 81%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Makrela Broilowa Z Musztardą, Chrupiąca Sałatka z makreli z winegretem ziarnisto-musztardowym, oraz Wędzona Makrela, Ogórek I Sałatka Ziemniaczana Z Sosem Musztardowym.

Instrukcje

Ryby z kości i filetów.Spłucz pod zimną wodą i osusz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Kości

Ryby

Umieść filety, skórkę w dół na natłuszczonej patelni brojlerów.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Połącz 1 łyżkę roztopionego masła, natkę pietruszki, sól i pieprz i dobrze umyj rybę.Broil 2 do 3 cali od ciepła o 5 minut. Nie odwracaj się.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Pietruszka-nać

Masło

Ryby

Pozostałe masło wymieszać z musztardą, koperkiem i sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Musztarda

Masło

Koper

Wlać filety i dusić na 5 minut dłużej lub aż ryby płatki łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Podawać udekorowane plasterkami cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna

Wyposażenie

Patelnia Brojlerów

Składniki

Porcje:

2(zima)

masło, roztopione 0(może być lub przeglądać)

koperek suszony 1

cytryna w plasterkach 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 szalotka, starta lub posiekana 907Orzechy dowolne (posiekane)

filety z makreli 11 funt cukinii,

gotowa musztarda 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pietruszka posiekana 1szczypta

8 (U-12) krewetek 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.