Makieta Suflet Szpinakowy

Name: Makieta Suflet Szpinakowy
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 1 szczypta 1 całe świeże jalapeno; 151 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Krakersy pełnoziarniste; 3 jaja pobijane; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka uniwersalna; 1 szczypta gałka muszkatołowa mielona; 151 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rozdrobniony ser Cheddar; 510 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. paczki mrożony posiekany szpinak-rozmrożony, osuszony i wyciśnięty na sucho; 151 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rozdrobniony ser szwajcarski

Makieta suflet szpinakowy wymaga mniej więcej 40 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Na 2,48 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 431 kalorii, 32G białka, oraz 28g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz ser szwajcarski, mąkę, szpinak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest solidne. Podobne przepisy to Suflet Szpinakowy, Suflet szpinakowy mamy, oraz Suflet Szpinakowy.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C). Lekko posmarować duże naczynie do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wymieszaj szpinak, twarożek, jajka, gałkę muszkatołową i pieprz cayenne w dużej misce. Wymieszać mąkę z serem Cheddar i serem szwajcarskim w innej misce, aż sery są powlekane; dodać mieszaninę serów do mieszanki szpinaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Krakersy Pełnoziarniste

1 Szklanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku (4 Uncje)

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)