Makarony i soczewica: Pasta e Lenticchie

Name: Makarony i soczewica: Pasta e Lenticchie
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona zielona lub brązowa soczewica, najlepiej odmiana Castelluccio, myta i moczona przez kilka godzin; 1 mała łodyga seler naciowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek extra virgin, plus dodatkowo do dekoracji; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża natka pietruszki; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 1 cebula drobno posiekana; 1 roztopione masło pancetta lub boczek, drobno posiekany; 1 szczypta Pinch Red chile flakes; 4 krewetki i żyłki Sól do smaku; 198 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tubetti lub spaghetti, łamane na krótkie kawałki; 2 pomidory obrane i posiekane

Need a dairy free main course? Pastan i soczewica: Pastan e Lenticchie może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 541 kalorii, 27g białka, oraz 10 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek, pancetta, oliwa z oliwek extra virgin, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Pastan E Lenticchie, Cotecchino con Lenticchie (duża Kiełbasa z soczewicą), oraz Riso e lenticchie (ryż i soczewica).

Instrukcje

W dużym garnku połącz odsączoną soczewicę, seler i 6 szklanek wody. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć do aktywnego dusić i gotować przez około 45 minut, aż soczewica są bardzo miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

W 12 do 14-calowej patelni saute rozgrzać oliwę na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pancetta i Renderuj tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Szczypty Garam Masala

Dodaj cebulę, czosnek i płatki chile. Wymieszać pomidory i gotować kilka minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Gdy soczewica będzie miękka, Usuń seler, dodaj sól i ugotuj makaron we wrzącej wodzie. Gdy makaron jest prawie w pełni ugotowany, dodaj mieszankę cebuli i pietruszki i gotuj razem przez kilka minut. Doprawić solą i pieprzem i podawać z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 C. Białego Cukru

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji