Makaron z duszonym brokułem i pomidorem

Makaron z duszonym brokułem i pomidorem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,68 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 661 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Mieszanka oregano, płatki chili, sól koszerna i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Soczewica duszona pomidorowo z brokułami Rabe, Pikantne duszone brokuły Rabe z makaronem Quinoa, oraz Duszony koper włoski, pomidorowy i fasolowy makaron z cukinią dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym rondlu na średnim ogniu do połysku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodać brokuły i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż lekko rumiane w miejscach, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Dodaj czosnek, oregano i płatki chili. Gotować, stale mieszając, aż pachną, około 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Czosnek Goya®

Dodać wino i gotować, aż lekko zmniejszona, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj pomidory. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć do gotowania na wolnym ogniu, przykryć i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż brokuły będą całkowicie miękkie i rozbite, o 1 godzinę. Doprawić do smaku solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę