Makaron z cukinią, brokułami i gremolatą
Cukinia, brokuły i makaron gremolata może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,47 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 423 kalorie, 16G białka, oraz 3G tłuszczu. 656 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis z BBC Good Food wymaga ząbków czosnku, cukinii, makaronu i brokułów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Z łyżeczką wynik 100%, to danie jest spektakularne. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Brokuły Z Pikantną Gremolatą, Kremowy makaron z cukinią, oraz Makaron z cukinią i ricottą.
Instrukcje
Aby gremolata wymieszać czosnek, skórkę z cytryny i sok z pietruszką i przyprawami.
Doprowadzić dużą patelnię osolonej wody do wrzenia, dodać brokuły i gotować przez 2-3 min, aż po prostu miękkie. Użyj łyżki szczelinowej, aby wyjąć, a następnie odstawić. Doprowadzić wodę z powrotem do wrzenia, dodać makaron i gotować zgodnie z instrukcjami opakowania.
Rozgrzać oliwę na patelni, dodać cukinię i gotować na dużym ogniu przez 3-4 min, aż zacznie się złocić, wrzucić brokuły i dalej gotować przez 1 min, aż się rozgrzeją.
Odcedzić makaron, rezerwując około 2 łyżki wody do gotowania, następnie dodać makaron i wodę do gotowania na patelni z warzywami i gremolatą.
Dobrze wymieszać i podawać.