Makaron sezamowy na zimno z pieczoną wieprzowiną

Name: Makaron sezamowy na zimno z pieczoną wieprzowiną
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3 krople sosu sojowego; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew, pokrojona w zapałki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) starty świeży imbir; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy niskosodowy; 2 (zima) sos sojowy niskosodowy; 567 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe; 170 Orzechy dowolne (posiekane) Pakiety makaron ramen (Odrzuć opakowanie smakowe); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet winny ryżowy; 2 (zima) ocet winny ryżowy; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szalotki, cienko pokrojone (o; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki masło orzechowe gładkie; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Zimny makaron sezamowy z pieczoną wieprzowiną może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 15 porcji z 186 kalorii, 11g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 62 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz makaron ramen, miód, olej sezamowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką ocena 35%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Makaron sezamowy na zimno z pieczoną wieprzowiną, Makaron sezamowy na zimno 66, oraz Makaron Sezamowy Na Zimno.

Instrukcje

Wymieszaj sos sojowy, olej, ocet i miód w dużej torbie ziplock.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodać wieprzowinę. Worek uszczelniający. Przechowywać w lodówce, obracając torbę od czasu do czasu, przez 4 godziny lub do nocy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Rozgrzej piekarnik do 191°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Wyjąć wieprzowinę z marynaty. Pat dry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Umieścić na stojaku w patelni do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Zalać marynatą na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło. Dusić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Zdjąć z ognia.

Wlać 1 szklankę wody na dno patelni. Piecz przez 15 minut. Wieprzowina z marynatą. Piecz, aż termometr do mięsa włożony w najgrubszą część czyta 63°, 10 do 15 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Odstawić wieprzowinę na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Zrobić makaron: doprowadzić garnek wody do wrzenia. Makaron gotować do miękkości, około 3 minut lub zgodnie z zaleceniami etykiety opakowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Odcedzić; makaron opłukać w zimnej wodzie, a następnie ponownie odcedzić. W misce ubić masło orzechowe, ocet, sos sojowy, imbir, miód i olej sezamowy na gładką masę. W innej misce, wrzucić makaron, marchew, szalotki i kiełki fasoli z 1/2 szklanki dressing (dodać więcej do smaku, w razie potrzeby). Podzielić na cztery pojemniki na lunch; top z pokrojoną wieprzowiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)