Makaron Lo Mein

Name: Makaron Lo Mein
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath Chinese five-spice powder; 56 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryczka chipotle, grubo posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku granulki bulionowe z kurczaka; 50 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekana zielona cebula; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 80 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cienko pokrojona cebula; 98 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeży groszek śnieżny; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie cienkie spaghetti; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos teriyaki o obniżonej zawartości sodu; 2 Średnia żółta cebula, posiekana końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4; 0 Batoniki toffi Heath 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Makaron Lo Mein wymaga około 30 minut od początku do końca. Uważasz na swoją sylwetkę? Ten przepis bez nabiału ma 291 kalorii , 9 g białka i 8 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 8 osób. Za 59 centów za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup spaghetti, zieloną cebulę, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. 10 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Kilka osób naprawdę polubiło ten przystawkę. Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 49% . Ta ocena jest solidna. Podobne przepisy to Beef Lo Mein Noodles , Stuffed mushroom and Chow Mein Noodles i Chicken Lo Mein .

Instrukcje

W garnku typu Dutch oven zagotować wodę i bulion.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Dodaj spaghetti. Zagotuj ponownie; gotuj bez przykrycia przez 6 minut lub do momentu, aż będzie prawie miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Odcedź, zachowując 1/2 szklanki płynu po gotowaniu.

Dodaj sos sojowy, sos teriyaki, proszek pięciu smaków i pieprz do odłożonego płynu; odstaw. Odstaw spaghetti.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Rozgrzej olej na dużej patelni lub woku, aż będzie gorący.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu