Makaron i zupa fasolowa

Name: Makaron i zupa fasolowa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie mrożone brokuły, rozmrożone i posiekane; 425 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca (fasola garbanzo), odsączona i opłukana; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek lekko rozgnieciony; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion warzywny o niskiej zawartości sodu lub bulion z kurczaka; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 ( bakłażany) cebula drobno posiekana; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ditalini lub małe muszle makaronu; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożony groszek; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji)

Pastan i zupa fasolowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 498 kalorii, 23G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, groszek, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pastan E Fagioli Soup (włoska Pastan i zupa fasolowa), 30-minutowa Pastan i zupa z fasoli (Pastan e Fagioli), oraz Pastan e Fagioli (włoski makaron i zupa fasolowa) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W garnku z wrzącą osoloną wodą gotuj makaron, często mieszając, aż do al dente, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Odcedzić w durszlaku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Durszlak

Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać cebulę i czosnek i gotować, mieszając często, aż zmiękną, o 5 protokół. Wymieszać w sosie pomidorowym, bulionie, brokułach, groszku i ciecierzycy. Doprowadzić do wrzenia, następnie przykryć, zmniejszyć ogień i gotować delikatnie przez 10 minut. Wymieszać z makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy