Makaron Gina's z pasją do owoców morza

Makaron Gina's z pasją do owoców morza
Gina's Seafood Passion Pastan to danie główne dla 4 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 66 g białka, 18 g tłuszczu i łącznie 860 kalorii. Za 5,78 USD za porcję ten przepis pokrywa 38% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 osoby uznały ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Ten przepis z Foodnetwork wymaga linguini, pomidorów w puszkach, szalotki i krewetek. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę pescatariańską. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał super-łyżkowy wynik na poziomie 86%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Krewetki Gina's Scampi z makaronem Angel Hair, Gina's Shrimp Scampi z Angel Hair Pasta i Gina's Shrimp Scampi with Angel Hair Pasta.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Zagotuj w dużym garnku osoloną wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
3
Dodać makaron i gotować aż będzie al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
4
Dodaj oliwę z oliwek do dużej patelni o wysokich ściankach i postaw na średnio-wysokim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Dodaj szalotkę i czosnek i smaż, aż będą miękkie i pachnące, od 3 do 4 minut. Wymieszaj płatki czerwonej papryki, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
6
Dodać białe wino i rozdrobnione pomidory. Doprawić solą i pieprzem i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do PrzyprawieniaGałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto
7
Dodaj krewetki i przegrzebki, przykryj i delikatnie gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
8
Odcedź makaron i dodaj bezpośrednio na patelnię i wymieszaj z makaronem i owocami morza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia, Nieobrana I PosiekanaCukinia, Nieobrana I Posiekana
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
9
Podawać posypane posiekaną natką pietruszki i tartym parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty ParmezanStarty Parmezan
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia33
Magazyn