Maca Brei

Name: Maca Brei
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Spód: okruszki z herbatników graham tłuszcz z kurczaka lub olej roślinny, podzielony; 1 ( bakłażany) cebula w plasterkach; 1 szczypta Szczypta cukru; 4 larges (częściowo & ); 4 arkusze Maca; 1 dla każdego. Sól i czarny pieprz; 1 dla każdego. Szczypiorek lub pietruszka do dekoracji; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko, plus 2 łyżki; 1 szczypta Szczypta soli; 1 warzywo (np. szpinak) woda z kwiatem pomarańczy (opcjonalnie); 4 arkusze Maca; 2 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone; 1 dla każdego. Cukier cynamonowy, cukier puder lub sos jabłkowy do dekoracji

Maca Brei wymaga mniej więcej 10 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 400 kalorii, 17g białka, oraz 32G tłuszczu każdy. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 468 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz macę, jajka, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 0%, co jest improwizowalne. Podobne przepisy to Rozjaśniona Maca Brei aka smażona Maca, Maca Brei, oraz Maca Brei.

Instrukcje

Pikantna Maca Brei

Składniki, których będziesz potrzebować

Maca

Karmelizuj cebulę: w przypadku pikantnego brei Macy musisz najpierw karmelizować cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Maca

Na patelni podsmażyć 2 łyżki tłuszczu lub oleju z kurczaka i delikatnie ugotować cebulę, aż będzie miękka i karmelizowana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tłuszcz Z Kurczaka

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Pozwól im gotować na średnim ogniu przez kilka minut, a następnie posypać je odrobiną soli i odrobiną cukru. Przykryj patelnię i obróć ciepło na niskie. Mieszaj od czasu do czasu. Powinno to zająć 15-20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zdjąć z patelni i odstawić. Wytrzyj patelnię papierowym ręcznikiem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zmiękcz macę: zmiękcz macę trochę, uruchamiając je pod zimną wodą przez minutę lub tak. Im dłużej je zwilżasz, tym bardziej miękkie będą; to twój wybór.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maca

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Rozbić macę i wymieszać z ubitymi jajkami i karmelizowaną cebulą: w dużej misce ubić jajka z odrobiną soli i czarnego pieprzu. Rozbij macę na kawałki około 1/2 do 1 cala w misce z jajkami. Wymieszać karmelizowaną cebulę i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Karmelizowana Cebula

Maca

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podgrzać pozostałe 2 łyżki tłuszczu z kurczaka na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tłuszcz Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Niech to nagrzewa się na minutę lub dwie, a następnie wlać mieszaninę Maca-jajko. Gotuj to, ciągle przesuwając, aż jajka są ledwo ustawione-chcesz, aby były trochę cieknące. To powinno zająć około 90 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maca

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Podawać natychmiast, przyozdobione natką pietruszki lub szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Słodka Maca Brei

Składniki, których będziesz potrzebować

Maca

W dużej misce ubij jajka, 2 łyżki mleka, sól, cukier i wodę z kwiatu pomarańczy (jeśli używasz).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Wody Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo