Maślana szałwia i kiełki cebuli

Name: Maślana szałwia i kiełki cebuli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 85 papryka habanero poszarpany, ugotowany indyk (lub kurczak); 3 cebula pokrojona w grube plastry; 8 liście szałwii, posiekane; 350 papryka habanero Brukselka; 200 papryka habanero groch mrożony

Maślana szałwia i kiełki cebuli to bezglutenowe i lacto ovo Wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 141 kalorii. Na 51 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 10 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Ten przepis z BBC Good Food wymaga grochu, cebuli, liści szałwii i brukselki. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest całkiem niezły. Brukselka Maślana, Maślana marchewka i brukselka, oraz Maślana marchewka i brukselka są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Podgrzać połowę masła na dużej patelni i zmiękczyć cebulę na małym ogniu przez około 15 minut, aż naprawdę miękkie, ale nie pozwól mu brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj większość szałwii. W międzyczasie gotować kiełki na patelni z wrzącą wodą przez około 4 min, dodać groszek i gotować przez 1 min więcej, aż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Odcedzić, zalać wodą, następnie dodać kiełki i groszek do cebuli, wraz z resztą masła, dobrze mieszając tak, aby wszystkie warzywa pokryły się masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Dodaj zarezerwowaną wodę do gotowania, jeśli wygląda trochę sucho.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Doprawić dużą ilością czarnego pieprzu i odrobiną soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)