Lucjan Czerwony W Stylu Veracruz

Name: Lucjan Czerwony W Stylu Veracruz
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 1 (może być lub przeglądać) pieprz cayenne, lub więcej do smaku; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidorki koktajlowe, połówki; 3 goździki czosnek mielony; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pestki, pokrojone zielone oliwki (np. Castelvetrano); 1 pieprz jalapeno, posiekany i posiekany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sok z kaparów; 2 limonki, soczyste; 2 (może być lub przeglądać) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 (może być lub przeglądać) posiekane świeże oregano; 397 Orzechy dowolne (posiekane) filety z Lucjana czerwonego, pokrojone na pół; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz do smaku; 1 cebula biała pokrojona w kostkę

Lucjan Czerwony w stylu Veracruz może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Jedna porcja tego dania zawiera około 43g białka, 10g tłuszczu i w sumie 318 kalorii. Ten przepis służy 2. Za 4,77 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 90 osób cieszyło się, że wypróbowało ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś filety z Lucjana, oregano, pomidorki koktajlowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 99%, co jest doskonałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Lucjan Czerwony W Stylu Veracruz, Czerwony Lucjan Veracruz Style, oraz Lucjan Czerwony, Styl Veracruz.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę; gotuj i mieszaj, aż cebula zacznie stać się przezroczysta, 6 do 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Gotuj i mieszaj czosnek, aż będzie pachnący, około 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Dodaj kapary i sok z kaparów; wymieszaj, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Dodać pomidory, oliwki, papryczkę jalapeno,. Gotuj i mieszaj, aż papryka jalapeno zmięknie, a pomidory zaczną się zapadać, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Zdjąć z ognia; dodać oregano.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Skrop 1 łyżeczkę oliwy z oliwek do małego naczynia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Posyp 1 łyżką mieszanki pomidorowo-oliwkowej. Na wierzch z 1 filetem z Lucjana, solą, czarnym pieprzem i pieprzem cayenne. Na wierzch z większą ilością nadzienia i sokiem z 1 limonki. Powtórz z pozostałym filetem z Lucjana, przyprawą i sokiem z limonki w drugim naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

1 Truskawka Bez łuski

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Snapper

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Piecz w nagrzanym piekarniku, aż ryba będzie łuszcząca się i nie będzie już przezroczysta, 15 do 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 1(może być lub przeglądać)

pieprz cayenne, lub więcej do smaku 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidorki koktajlowe, połówki 3goździki

czosnek mielony 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pestki, pokrojone zielone oliwki (np. Castelvetrano)1

pieprz jalapeno, posiekany i posiekany 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sok z kaparów 2

limonki, soczyste 2(może być lub przeglądać)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 2(może być lub przeglądać)

posiekane świeże oregano 397Orzechy dowolne (posiekane)

filety z Lucjana czerwonego, pokrojone na pół 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i pieprz do smaku 1

cebula biała pokrojona w kostkę

Polecane wino: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio i Gruener Veltliner to moje najlepsze typy Dla Red Snapper. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno jest wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Chrupiące białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. Calista Coast Range Pinot Noir z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.

Calista Coast Range Pinot Noir

Linia Calista Coast 2012 Pinot Noir ma głęboki rubinowy kolor z aromatami suszonych wiśni, płatków róży, fioletu i palonych ziaren kawy. Rabarbar, wiśnia i nuty żurawiny przepływają przez podniebienie do zrównoważonego i długiego wykończenia mieszanych ciemnych owoców i czarnej herbaty.