Lima Bean Okra Soup

Name: Lima Bean Okra Soup
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 oliwki nadziewane pimiento; 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza świeża lub mrożona, rozmrożona; 1 ( bakłażany) zielony pieprz, posiekany; 0 (może być lub przeglądać) ziele angielskie mielone; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki fasola lima mrożona, rozmrożona; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki okra, świeże lub mrożone w plasterkach, rozmrożone; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane pomidory; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko

Lima Bean Okra Soup to bezglutenowe i wegetariańskie zupa. Ten przepis służy 7. Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 9% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 90 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ten przepis jest lubiany przez 9 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz masło, paprykę cayenne, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 42%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zupa fasolowa z szynką i Limą, Zupa Fasolowa Lima, oraz Zupa fasolowa z szynką i Limą podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym rondlu podsmażyć zieloną paprykę, cebulę i goździki na maśle, aż warzywa będą miękkie. Goździki wyrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wymieszać z pozostałymi składnikami. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 15-20 minut lub do miękkości fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania