Letnia jagnięcina z sałatką z marchewki i kopru włoskiego

Name: Letnia jagnięcina z sałatką z marchewki i kopru włoskiego
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 450 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z karku jagnięcego; 1 dla każdego. 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 sok z limonki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku koper włoski, prażony i zgrubnie rozdrobniony; 1 marchew tarta; 1 małe cebula czerwona, drobno posiekana; 4 pieczywo pitta; 2 Mały klejnot sałaty, liście oddzielone

Letnia jagnięcina z sałatką z marchwi i kopru włoskiego może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 617 kalorii, 31g białka, oraz 32G tłuszczu każdy. Na 3,64 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka filetu z karku jagnięcego, marchew, nasiona kopru włoskiego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 273 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest idealny do 4 Lipca. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 99%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Ogórkowa Sałatka Letnia Z Koprem Włoskim, Hamburgery jagnięce z sałatką z kopru włoskiego, oraz Sałatka Z Marchwi Francuskiej Z Koprem Włoskim.

Instrukcje

Jagnięcinę natrzeć odrobiną oleju i połową soku z limonki, następnie doprawić solą i pieprzem. Grilluj lub gotuj na gorącej patelni przez 10-15 minut, okazjonalnie obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Groch łuskany, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia, przykryć folią i odstawić do spoczynku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

W międzyczasie w dużej misce ubijamy pozostały sok z limonki i nasiona kopru włoskiego z odrobiną soli, pieprzu i odrobiną oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Bułka Tarta, Kilka Garści

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać marchewkę i czerwoną cebulę, a następnie dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Słonina Wieprzowa

Rozgrzej pieczywo pitta na patelni z grilla lub patelni, a następnie zrób szczelinę w każdym, aby utworzyć kieszeń. Pokroić jagnięcinę i studzić w pittach z sałatką z marchwi i liśćmi sałaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)