Lekkie i pyszne Tacos rybne

Przepis lekkie i pyszne Tacos z rybami może zaspokoić Twoje Meksykańskie pragnienie w przybliżeniu 40 minut. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 10 i kosztuje 100 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 132 kalorie, 10g białka, oraz 4G tłuszczu. 21 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka kapusty, sól i pieprz, salsa, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Baja Light Fish Tacos, Lekkie i łatwe smażone Tacos rybne, oraz Lime and Chili Fish Tacos and Donna Hay' s "Fresh and Light" cookbook {&giveaway} dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

filet z halibuta, bez skóry lub inny filet z białej ryby, twój wybór 1pęczki

kolendra, posiekana 10

tortille kukurydziane, rozgrzane (patrz tortille kukurydziane)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany ogórek angielski 0

zielona kapusta 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

guacamole (patrz: chunky guacamole)1

Limonka, sok z 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

salsa (zob. salsa fresca salsa fresca)10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana biała cebula

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Williams Selyem Westside Road sąsiadów Pinot Noir z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 140 dolarów za butelkę.