Kąski z kurczaka i kolendry

Name: Kąski z kurczaka i kolendry
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki skrobia kukurydziana; 1 Duże (Keebler); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana świeża kolendra; 454 Orzechy dowolne (posiekane) mielony kurczak (nie mięso z piersi); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy (nie sezonowany); 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 2 szalotki, drobno posiekane; 2 (może być lub przeglądać) Azjatycki olej sezamowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 30 i kosztuje 20 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 71 kalorii. Jeśli masz zmielonego kurczaka, jajko, kolendra, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 9%. Ten wynik jest bardzo zły (ale nadal można go naprawić). Spróbuj Kąski z kurczaka i kolendry, Arbuz z fetą, świeżym szpinakiem i kolendrą-miętą P, oraz Sałatka jajeczna z kminkiem i kolendrą (Ensalada de Huevo con Comino y Cilantro) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszaj soję i ocet w misce do zanurzenia sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Zanurzania

Ocet

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wymieszać razem kurczaka, jajko, kolendra, szalotki, olej sezamowy, i sól widelcem, aż tylko mieszane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Sezamowy

Zielona Cebula

Kolendra

Cały Kurczak

Sól

Jajko

Rozłóż skrobię kukurydzianą na płytkiej patelni do pieczenia. Mokrymi rękami uformuj mieszankę z kurczaka w 1-calowe kulki, przenosząc je do formy do pieczenia. Umyć i osuszyć ręce, a następnie delikatnie zwijać kulki w skrobi kukurydzianej do powlekania. (Kulki będą miękkie.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Cały Kurczak

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Podgrzać 1/4 Puchar oleju roślinnego w 12-calowej patelni ciężkiej na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie, a następnie gotować połowę kulek, odwracając się od czasu do czasu, aż Firma i złoty (będą lekko spłaszczyć), 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny