Kwiaty cukinii nadziewane Krabem z sosem maślanym musztardowym

Name: Kwiaty cukinii nadziewane Krabem z sosem maślanym musztardowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku cienko pokrojony szczypiorek; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Peekytoe crabmeat; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala crème fraîche; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Musztarda Dijon; 1 cytrynowy, z pestką i sokiem; 4 krewetki i żyłki - drobna sól morska i świeżo zmielony biały pieprz; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala gorczyca pełnoziarnista; 12 larges kwiaty cukinii, pręciki usunięte; 4 krewetki i żyłki - piment d Espelette

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj nadziewanych Krabem kwiatów cukinii z sosem musztardowym. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 313 kalorii, 18g białka, oraz 21 g tłuszczu. Na $3.15 za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 23 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz musztardę dijon, masło, crème fraîche i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć creme fraiche można śledzić to danie główne z Ciasto Brzoskwiniowo-Kremowe Fraiche jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi ci to Epikurious. Z łyżeczką wynik 88%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Kwiaty cukinii nadziewane Krabem z sosem maślanym musztardowym, Krab nadziewane cukinia kwiaty przepis, oraz Nadziewane Kwiaty Cukinii dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce wymieszać mięso krabowe, Creme fraîche, sok z cytryny i skórkę oraz szczypiorek. Doprawić do smaku solą, białym pieprzem i piment D ' Espelette. Za pomocą małej łyżki lub torebki, delikatnie napełnić każdy kwiat cukinii trzy czwarte pełne mieszaniną kraba.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwiaty Cukinii

Creme Fraiche

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Krab

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Naturalna Mieszanka Do Ciast

Doprowadzić wodę do wrzenia w dużym rondlu na średnim ogniu i ubić w maśle 1 łyżkę na raz, aż całe masło jest emulgowany.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Ubić w obu musztardach i doprawić do smaku solą i pieprzem. Odstawić SOS maślany na bok i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Umieść duży garnek wypełniony 2 cale wody na dużym ogniu i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Nadziewane kwiaty cukinii umieścić we wkładce do parownika, a następnie umieścić parownik w garnku. Przykryć i parować, aż nadzienie kraba będzie gorące, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwiaty Cukinii

Krab

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Umieść 3 kwiaty cukinii na każdym z 4 talerzy. Szczypiorek wymieszać z sosem maślanym musztardowym, łyżką sosu nad i wokół nadziewanych kwiatów i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwiaty Cukinii

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

Naturalna Mieszanka Do Ciast

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Słonina Wieprzowa

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

cienko pokrojony szczypiorek 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Peekytoe crabmeat 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

crème fraîche 13 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Musztarda Dijon 1

cytrynowy, z pestką i sokiem 4krewetki i żyłki

- drobna sól morska i świeżo zmielony biały pieprz 63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

masło niesolone 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)13 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

gorczyca pełnoziarnista 12larges

kwiaty cukinii, pręciki usunięte 4krewetki i żyłki

- piment d ' Espelette

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling są doskonałym wyborem dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jedno wino, którego możesz spróbować to od A do Z Chardonnay. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.