Kwiat sezamu, słonecznika i maku

Sesame, sunflower & poppy seed bloomer to danie główne, które serwuje 1. Jedna porcja zawiera 2034 kalorii, 67g białka, oraz 29g tłuszczu. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 28 mówi, że trafił w sedno. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za lacto ovo vegetarian dieta. Mieszanka nasion słonecznika, saszetka łatwe piec drożdże, sól, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 91%. Podobne przepisy to Słomki Z Makiem I Sezamem, Chewy migdałowe batoniki z makiem (również odmiana cytrynowego maku), oraz Obfita zupa z fasoli i jarmużu, podawana z chipsami Parmezanowo-sezamowymi i makowymi.

Instrukcje

Mąkę, drożdże i sól wymieszać w dużej misce. Włożyć masło i wcierać w mąkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)

Cukierki Ratujące życie

Szynka W Pełni Ugotowana, Posiekana

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

Wymieszać w nasionach. Zanurz się w środku mąki i wlej prawie 300 ml ciepłej (chłodnej, a nie gorącej) wody, okrągłym ostrzem noża. Następnie wymieszać wystarczającą ilość pozostałej wody i nieco więcej w razie potrzeby, aby zebrać suche kawałki na dnie miski, aż mieszanina połączy się jako miękkie, niezbyt lepkie ciasto. Zbierz go w piłkę rękami.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Do 56 Cukierków Life Savers

Cukierki Ratujące życie

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Winegret Z Wermutu

Wyłożyć ciasto na bardzo lekko posmarowaną mąką powierzchnię i zagniatać przez 8-10 minut, aż będzie gładkie i elastyczne, dodając tylko minimum dodatkowej mąki, jeśli to konieczne, aby zapobiec przywieraniu ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Do 56 Cukierków Life Savers

Cukierki Ratujące życie

Umieść kulkę ciasta na lekko posmarowanej mąką powierzchni roboczej. Przykryć odwróconą, czystą, dużą szklaną miską i pozostawić na 45 minut - 1 godz. lub do podwojenia rozmiaru i odczucia lekkości i sprężystości. Czas zależy od ciepła w pomieszczeniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Do 56 Cukierków Life Savers

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Odbić ciasto delikatnie ugniatając tylko 3-4 razy. Chcesz tylko wybić duże pęcherzyki powietrza, więc zbyt duża obsługa straci lekkość ciasta. Uformuj w kulkę, następnie przykryj i pozostaw na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Do 56 Cukierków Life Savers

Kształt przez spłaszczenie ciasta w prostokąt o wymiarach około 25 x 19 cm za pomocą kostek. Złóż oba krótsze końce do środka jak kopertę, wykonaj obrót, a następnie spłaszcz ponownie do tego samego rozmiaru i zwinąć bardzo mocno, zaczynając od jednego z krótkich końców. Uszczelnij oba końce, mocno naciskając bok dłoni.

Składniki, których będziesz potrzebować

48 Do 56 Cukierków Life Savers

10 Białych Bułek Obiadowych

Połóż bochenek na pergaminie do pieczenia wyłożonej blachy do pieczenia z połączenia pod spodem. Używając bardzo ostrego noża, wykonaj 7-8 ukośnych cięć w dół długości bochenka, wystarczająco głęboko, aby lekko się otworzyć. Przykryć i pozostawić na 40-45 minut lub do około podwojenia rozmiaru. Zakończ przez szczotkowanie między ukośnikami wodą, a następnie posypanie naprzemiennymi liniami nasion.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 żółty Owocowy Roll-up

Umieść palnik w dolnej części piekarnika 20 minut przed gotowym do pieczenia i rozgrzej piekarnik do 230C / 210C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wstawić podniesiony chleb do piekarnika, ostrożnie wlać około 250 ml zimnej wody do puszki do pieczenia (będzie syczeć i stworzyć wybuch pary, aby uzyskać chrupiącą skórkę), a następnie obniżyć ciepło do 220C / 200C wentylator / Gaz

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone