Kuskus Gourmet

Name: Kuskus Gourmet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero świeże szparagi, przycięte i pokrojone na trzy części; 5 warzywo (np. szpinak) 1 szklanka posiekanej cebuli; 1 sprig 2 średnie żółte cebule, obrane i starte; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 4 krewetki i żyłki sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 czerwona papryka pokrojona w paski; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm; 283 papryka habanero kuskus pełnoziarnisty z siemieniem lnianym; 1 cukinia w plasterkach

Kuskus Gourmet trwa około 45 minut od początku do końca. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 2,39 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 13g białka, 10g tłuszczu i w sumie 377 kalorii. 4 osoby zrobiły ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Sprawdza się jako dość tani dodatek. Jeśli masz pod ręką paprykę, czosnek, bazylię i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz lacto ovo vegetarian dieta. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry wynik spoonacular 59%. Spróbuj Kuskus w kolorze różowym (kuskus Izraelski z burakami i orzechami włoskimi), Ryba z przepisem na sałatkę z kuskusem (omega 3 i kuskus), oraz Kuskus warzywny (Couscous aux Légumes) dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W rondelku zagotować wodę i dodać kuskus. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do małego, przykryć patelnię i dusić kuskus, aż woda się wchłonie, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Zdejmij z ognia i odstaw pod przykryciem na około 5 minut, aby kuskus wyschł.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Lekko wymieszaj masło i 1 łyżeczkę bazylii z kuskusem, aż masło się rozpuści; odłóż kuskus na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

1 Szklanka Posiekanej Cebuli

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu; gotuj i mieszaj szparagi, cukinię, czerwoną paprykę i czosnek w gorącym oleju, aż warzywa będą miękkie i dopiero zaczną się brązowieć, około 10 minut. Dopraw solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Zapakuj kuskus szczelnie do miarki lub miski; umieść półmisek do serwowania twarzą do dołu na kubku, Odwróć półmisek i wyjmij filiżankę, aby obrócić kuskus na półmisku w zaokrąglonym kształcie.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej