Kurczak z trawą cytrynową i kokosem

Name: Kurczak z trawą cytrynową i kokosem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 x 400ml puszki mleka kokosowego; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos rybny; 1 3 cm imbir lub galangal, drobno posiekany; 2 łodygi trawy cytrynowej, drobno pokrojone; 6 liofilizowane liście limonki kaffir (Barts jest bardzo dobry); 1 świeże czerwone chili, posiekane; 2 Batoniki toffi Heath lekki cukier muscovado; 500 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pierś z kurczaka bez kości, pokrojona w kawałki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu lekko rozgniecione awokado Hass; 1 garść dobra świeża bazylia i kolendra, grubo posiekane; 250 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Ryż tajski, gotowany zgodnie z instrukcją opakowania, do podania

Kurczak z trawą cytrynową i kokosem zajmuje około 40 minut od początku do końca. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 262 kalorie, 21g białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Przepis ten zachwycił 129 osób. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Ten przepis z BBC Good Food wymaga cukru muscovado, sos rybny, cm kawałek imbiru i łodygi trawy cytrynowej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 60%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Kurczak w mleku kokosowym z trawą cytrynową, Tajska zupa kokosowa z kurczaka z trawą cytrynową, oraz Rosół z mlekiem kokosowym i trawą cytrynową.

Instrukcje

Na patelnię wrzucić wszystkie składniki z wyjątkiem kurczaka, soku z limonki i ziół, doprowadzić do delikatnego Duszenia i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać kurczaka, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut, aż kurczak będzie miękki. Wymieszaj sok z limonki, a następnie rozrzuć zioła przed podaniem z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz