Kurczak z pomidorami i tymiankiem

Kurczak z pomidorami i tymiankiem
Kurczak z pomidorami i tymiankiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 504 kalorie, 35g białka, oraz 33g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $66.28 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory z puszki, oliwę z oliwek, koszerną sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Z łyżeczką wynik 49%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Kurczak z suszonymi pomidorami, szalotką i tymiankiem, Pieczone pomidory z pomidorami pełnoziarnistymi i tymiankiem, oraz Crostini z pomidorami pieczonymi tymiankiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zamrozić: cytrynę pokroić w plasterki. W małej misce, połączyć pomidory i ich płyn, cytryna, tymianek, i kapary. Podziel je między 4 plastikowe torby do zamrażania. Kurczaka przyprawiamy 1 łyżeczką soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
1
Piekarnik rozgrzać do 400 F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
2
Wyjmij torebki z kurczakiem i pomidorami z zamrażarki (do każdej porcji potrzebujesz 1 torebkę kurczaka i pomidorów). Opróżnij zawartość każdej torebki do naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
3
Skropić olejem, używając 1 1/2 łyżeczki na każdą porcję. (Na 4 porcje stosować 2 łyżki oleju.) Pieczeń, aż kurczak jest złoty kolor i gotowane przez, o 50 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn