Kurczak z pieczarkami Saute

Name: Kurczak z pieczarkami Saute
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 128 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grzyby, osuszone; 1 pakiet granulki bulionowe z kurczaka; 2 bez skóry, bez kości połówki piersi kurczaka-pounded thin; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 1 Batoniki toffi Heath pietruszka suszona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 0 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 2 krewetki i żyłki sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 2 Batoniki toffi Heath 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Kurczak i grzyby Saute może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 279 kalorii, 27g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. 5 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz czosnek w proszku, skrobię kukurydzianą, połówki piersi kurczaka-pounded i kilka innych składników na rękę, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest dobre. Podobne przepisy to Kurczak, grzyby i pieczony czosnek Sauté, Kurczak, grzyby i pieczony czosnek Sauté, oraz Kurczak Saute z kremowym sosem Grzybowo-porowym.

Instrukcje

Mąkę doprawić solą i pieprzem. Pogłębiać kurczaka w przyprawionej mące na arkuszu papieru woskowego. W patelni nonstick, połączyć olej roślinny i masło lub margarynę i podgrzać na średnim ogniu, aż bąbelki i gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Mąka Uniwersalna

Olej Roślinny

Masło

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papier Woskowany

Patelnia

Dodać kurczaka i gotować, aż lekko rumiane z obu stron i gotowane przez, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Kurczaka wyjąć i odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Do tej samej patelni, dodać grzyby i saute przez około 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Połącz wodę, mieszankę bulionu, skrobię kukurydzianą, pietruszkę, czosnek w proszku, sól i pieprz i dodaj do patelni. Gotować, często mieszając, aż płyn zgęstnieje, 1 do 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Czosnek W Proszku