PrzepisyMagazyn

Kurczak z pesto

Kurczak z pesto
Pesto Chicken to bezglutenowy, pierwotny i דל פחמימות,zny przepis na 4 porcje. Jedna porcja zawiera 347 kalorii , 27 g białka i 26 g tłuszczu . Za 1,9 dolara za porcję przepis ten pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 1 godziny i 5 minut . Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jeśli masz masło, oliwę z oliwek, pietruszkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Sprawdza się dobrze jako niedrogi dodatek. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 58% , co jest dobrym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Chicken Rollintini z pesto, młodym szpinakiem i brązowym ryżem , Grilled Chicken With Spinach-Chive Pesto i Pesto Chicken Zoodles .

Instrukcje

1
W przypadku pesto wymieszaj pierwsze sześć składników w blenderze; przykryj i miksuj do połączenia. Rozpłaszcz kurczaka na grubość 1/4 cala; posyp solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z Pstrąga JeziorowegoFilety Z Pstrąga Jeziorowego
1 łyżka Syropu Klonowego Do Podania1 łyżka Syropu Klonowego Do Podania
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Posmaruj każdy placek 2 łyżkami pesto, tak aby od jego brzegów pozostało około 1,25 cm.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Liści Jarmużu W Kostce1 Szklanka Liści Jarmużu W Kostce
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
3
Zwiń ciasto w rulon, zaczynając od krótszego boku; zabezpiecz wykałaczką lub małym metalowym szpikulcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)
1 Płaska łyżka Drobnej Soli Morskiej1 Płaska łyżka Drobnej Soli Morskiej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki MetaloweSzaszłyki Metalowe
1 Szklanka Pokrojonego W Kostkę Sera Provolone (1/2 Cala)1 Szklanka Pokrojonego W Kostkę Sera Provolone (1/2 Cala)
4
Ułóż kurczaka w natłuszczonej formie do pieczenia o wymiarach 11 x 7 cali; posmaruj masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Syropu Klonowego Do Podania1 łyżka Syropu Klonowego Do Podania
Orzechy Pekan Planters®Orzechy Pekan Planters®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Bezpestkowych Owoców Jeżyny Do Smarowania1 Szklanka Bezpestkowych Owoców Jeżyny Do Smarowania
5
Piec bez przykrycia w temperaturze 375° przez 30–35 minut, inaczej mięso straci różowy kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podwójny Stek Z Antrykotu NowojorskiegoPodwójny Stek Z Antrykotu Nowojorskiego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
25 Drobno Pokruszonych Pierniczków NABISCO® Ginger Snaps (około 1-1/2 Szklanki)25 Drobno Pokruszonych Pierniczków NABISCO® Ginger Snaps (około 1-1/2 Szklanki)
6
Wyjmij wykałaczki i szpikulce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Pokrojonego W Kostkę Sera Provolone (1/2 Cala)1 Szklanka Pokrojonego W Kostkę Sera Provolone (1/2 Cala)
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
7
Podawać na ciepło jako danie główne.
8
Jako przystawkę odstawić na 15 minut, a następnie schłodzić w lodówce.
9
Pokrój zimnego kurczaka w plasterki o grubości 1,25 cm.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Syropu Klonowego Do Podania1 łyżka Syropu Klonowego Do Podania
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Bezglutenowe
DietyPierwotne
Rodzaje PotrawDipySosPasty kanapkowe
Zielona fasolka z przyprawami
Włoskie przekąski na imprezę
Koktajle z wiśniami i kruszonką
Sok żurawinowo-ananasowy
Liście kapusty z boczkiem
Musisz spróbować tego szpinakowego ciasta!
Kurczak glazurowany pomarańczowo-klonowo
Pomidorki koktajlowe faszerowane serem
Smażona cukinia z serem cheddar
Chrupiący koktajl kawowo-kakaowy
Podobne przepisy
Czekoladowo-miętowe niespodzianki
Słodkie naleśniki jabłkowe z syropem cydrowym
Chrupiące kulki czekoladowo-miętowe
Czekoladowe irlandzkie ciasto bombowe
Magazyn
Czekoladowo-miętowe niespodzianki
Słodkie naleśniki jabłkowe z syropem cydrowym
Chrupiące kulki czekoladowo-miętowe
Czekoladowe irlandzkie ciasto bombowe
Sałatka z ciecierzycy II
Croque Monsieur
Pikantna pieczona polędwica wieprzowa
Torty koronkowe Kentucky
Paski kurczaka Cajun
Kurczak w sosie z pieczonej czerwonej papryki