Kurczak Z Orzechami Miodowymi

Kurczak Z Orzechami Miodowymi
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka z orzechami miodowymi. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 2,73 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 60g białka, 33g tłuszczu i w sumie 806 kalorii. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka papryki, kukurydzy, mieszanki przypraw do grilla i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżką wynik 81%, to danie jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Paluszki Z Kurczaka Z Orzechami Miodowymi, Kurczak Smażony W Piekarniku Z Orzechami Miodowymi, oraz Kurczak Miód Nut Stir Fry.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Włóż orzechy, bułkę tartą i przyprawę do grilla do robota kuchennego i zmielić pulsacyjnie, aby połączyć orzechy w bułkę tartą.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pierników, Drobno Pokruszonych6 Pierników, Drobno Pokruszonych
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
3
Wlać panierkę orzechową na talerz.
4
Ubij jajka i pół na pół lub mleko z ostrym sosem w płytkim naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo PokruszoneCiasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
5
Wylej mąkę na plastikową deskę lub talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
6
Posyp obie strony kurczaka mąką. Zanurz kurczaka w mieszance jajecznej, a następnie posmaruj orzechową panierką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
7
Rozgrzej patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
8
Dodaj olej roślinny, aby pokryć dno patelni cienką warstwą, 2 lub 3 zwojami patelni. Brązowe kawałki kurczaka 2 minuty z każdej strony w gorącym oleju lub do równomiernego jasnozłotego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
9
Przełóż na blachę do pieczenia i gotuj w piekarniku, aż soki będą klarowne, a piersi będą ugotowane, około 10 do 12 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
10
Podawać z Succotashem z grilla.
11
Podgrzej średnią patelnię na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
12
Dodaj cebulę i paprykę i smaż 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
13
Dodaj fasolę i kukurydzę i dopraw solą i pieprzem. Gdy kukurydza się nagrzeje, dodaj sos barbecue. Wymieszaj, aby połączyć i podawaj sukkotasz z posiekanym szczypiorkiem, natką pietruszki lub kolendrą do dekoracji.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną KostkęPodwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
TrudnośćTwardy
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia57
Magazyn