Kurczak z oliwkami i cytryną
Kurczak z oliwkami i cytryną może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $3.4 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 42g białka, 43g tłuszczu, oraz w sumie 677 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka mielonego pieprzu, mielonej kurkumy, soku z cytryny i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak cytrynowy z oliwkami, Kurczak cytrynowy z oliwkami, oraz Kurczak z cytryną i oliwkami dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połączyć pierwsze 8 składników w dużej misce, dobrze mieszając.
Dodać kurczaka; wrzucić do herbu. Ułóż kurczaka w jednej warstwie w naczyniu do pieczenia 13 x 9 cali pokrytym natryskiem do gotowania. Lekko łyżkę mąki do suchej miarki; wyrównać nożem.
Mąkę, sok i bulion połączyć, mieszając trzepaczką do uzyskania gładkiej konsystencji.
Posypać mieszankę mąki na kurczaka, podrzucając do herbu. Top kurczaka z oliwkami i cytryną.
Piec w temperaturze 325 przez 1 godzinę lub aż termometr zarejestruje 180.