Kurczak z krewetkami

Name: Kurczak z krewetkami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 3 (zima) mąka uniwersalna, podzielona; 227 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie pokrojone świeże pieczarki; 2 goździki czosnek posiekany; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony mielony czarny pieprz do smaku; 5 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 1 cebula posiekana; 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 454 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane i deveined; 4 bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości-pokrojone w kostkę 1 cala; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Kurczak i krewetki wymagają ok. 40 minut od początku do końca. Na 2,73 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 304 kalorie, 33g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony pieprz, mąkę, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest solidne. Spróbuj Kurczak i krewetki Jambalaya, Kurczak, krewetki i szynka Jambalaya, oraz Kurczak Krewetka Kreolski dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 1 łyżkę oleju na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Grzyby Saute aż złoty; usunąć z patelni z rowkiem łyżką i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Patelnia

Dodaj kolejne 2 łyżki oleju do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Saute cebuli, czosnek i krewetki aż nieprzezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Krewetki

Cebula

Wyjąć z patelni i dodać do grzybów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

W płytkim naczyniu lub misce wymieszać 2 łyżki mąki z 3/4 łyżeczki soli. Dredge kurczaka w mące do Płaszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Mąka Uniwersalna

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj 1 łyżkę oleju na patelni i smażyć kurczaka w oleju przez 3 do 5 minut lub aż nie będzie już różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj kurczaka do mieszanki mushroom / shrimp.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Cały Kurczak

Krewetki

Podgrzej 1 łyżkę oleju na patelni i wymieszaj 1 łyżkę mąki. Gotować około 30 sekund, stale mieszając, aż zbrązowieje. Wymieszać z winem, 1/2 łyżeczki soli i wody. Gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Woda