Kurczak Z Cytryną I Czosnkiem
Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 49 kalorii, 6G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 55. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz piersi z kurczaka, sos balsamiczny vinaigrette, cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Lemon Chicken Scallopini with Lemon Garlic Cream Sauce, Kurczak z pieprzem cytrynowym z czosnkiem-zrób garlicky kurczaka łatwo w piekarniku, oraz Cytrynowy Czosnek Kurczak dla podobnych receptur.
Instrukcje
Piekarnik rozgrzać do 191°.
Rozłóż plasterki cytryny na dnie naczynia do pieczenia 13x9 cali; wierzch z kurczakiem.
Wymieszać dressing i czosnek, aż do wymieszania; wlać połowę kurczaka. Przechowywać w lodówce pozostałej mieszaniny opatrunku.
Piec 40-45 min. lub dopóki kurczak nie zostanie ukończony (165F).
Wrzucić sałatę z pozostałą mieszaniną dressing.
Podawać z kurczakiem. Wyrzucić plasterki cytryny lub użyć jako dekoracji.