Kurczak z brzoskwinią-Jalapeño Salsa

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu meksykańskich przepisów, więc spróbuj kurczaka z brzoskwiniami-Jalapeño Salsan. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 290 kalorii. Na 1,68 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz pieprz cayenne, brzoskwinie -- obrane, jalapeño chile, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby użyć żółtej mąki kukurydzianej, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Kukurydziane jako deser. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest solidne. Spróbuj Chipotle kanapki z krewetkami z Jalapeno Salsan brzoskwiniowy i Avocado Mayo, Ananas-glazurowany Kurczak z salsą Jalapeño, oraz Kurczak Tostada z pieczoną salsą Jalapeño dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce połączyć brzoskwinie, jalapeo, sok z limonki i cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W dużej misce, wymieszać mąkę, bułka tarta, mąka kukurydziana, sól, tymianek i cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Umieść kurczaka w misce z chłodną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Usunąć połówki piersi po kolei, niech nadmiar wody kapać i pokryć je dokładnie z przyprawionej mieszanki mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Mrożonych Warzyw Gulaszowych, Rozmrożonych

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Podgrzać 1/4 szklanki oleju w dużej ciężkiej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać kurczaka, obrane strony w dół, i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż złoty na dnie, o 5 protokół. Przekręcić piersi i dodać pozostałe 2 łyżki oleju. Gotować, obracając od czasu do czasu, aż kurczak jest rumiane i gotowane przez, O 11 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cienki-

Podawać z salsą brzoskwiniowo-jalapeo.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

1 całe świeże jalapeno 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka tarta sucha 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 1( bakłażany)

jalapeño chile, sadzone i mielone 1porcja startego parmezanu

świeży sok z limonki 2larges

brzoskwinie-obrane, pestki i pokrojone w 1/3 cala kostkę 6Spód: okruszki z herbatników graham

olej z orzeszków ziemnych, do smażenia 1porcja startego parmezanu

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 4larges

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości 2warzywo (np. szpinak)

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu 3Spód: okruszki z herbatników graham

mąka kukurydziana żółta

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 21 dolarów.