Kurczak z 40 ząbkami czosnku

Kurczak z 40 ząbkami czosnku
Kurczak z 40 ząbkami czosnku to bezglutenowe przepis z 10 porcjami. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 80 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz czosnek, seler, Wino i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Z łyżeczką wynik 30%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Kurczak z 40 ząbkami czosnku, Kurczak Z 40 Ząbkami Czosnku, oraz Kurczak z 40 ząbkami czosnku dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°. opłucz kawałki kurczaka zimną wodą i osusz. Doprawić ze wszystkich stron solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
W holenderskim piekarniku roztopić masło z olejem na średnim ogniu. Kiedy piana opadnie, gotuj kurczaka, pracując partiami, jeśli to konieczne, często obracając się, aż do złotego, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
MasłoMasło
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
3
Przenieść na talerz.
4
Wylać wszystko oprócz 1 łyżki. gruby.
5
Dodaj warzywa; gotuj, często mieszając, aż lekko zmiękną, około 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
6
Wlać wino i gotować, zeskrobując wszelkie rumiane kawałki, aż płyn prawie odparuje, 30 sekund do 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
WinoWino
7
Dodać bulion, czosnek i rozmaryn. Doprawić solą i pieprzem i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
RozmarynRozmaryn
CzosnekCzosnek
BulionBulion
8
Zwróć kurczaka, skórkę do góry i wszelkie nagromadzone soki do garnka. Przykryć i piec przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
GarnekGarnek
9
Zdjąć przykrycie; piec, aż soki lekko się zmniejszą i czosnek będzie bardzo miękki, około 30 minut. (Jeśli mieszanina wygląda na suchą, Dodaj do 1/2 szklanki bulionu.)
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
10
Przełożyć kurczaka na półmisek. Użyj widelca, aby zmiażdżyć kilka zmiękczonych ząbków czosnku. Łyżka sosu i warzyw na kurczaka i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
WarzywaWarzywa
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia5
Magazyn