Kurczak w garnku (Poule au Pot) z ziemniakami i kabaczkiem

Kurczak w garnku (Poule au Pot) z ziemniakami i kabaczkiem
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Kurczak w garnku (Poule au Pot) z ziemniakami i Squash może być niesamowite przepis spróbować. Ten przepis służy 3. Jedna porcja zawiera 1045 kalorii, 55g białka, oraz 59G tłuszczu. Na $4.3 za porcję, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 67 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka szałwii, cebuli, rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, Garnek błyskawiczny spaghetti z sosem mięsnym, oraz Instant Pot Puree Ziemniaczane dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Boczek gotować w holenderskim piekarniku na średnim ogniu, mieszając, aż tłuszcz zostanie wytopiony, a boczek jest chrupiący, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Dodaj olej, cebulę (pokroić z boku), czosnek, 4 łyżeczki szałwii, 2 łyżeczki soli i 1 łyżeczkę świeżo zmielonego czarnego pieprzu i gotuj, aż cebula zacznie brązowieć, ale nie zmięknie, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały RyżDo Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
3
Dodaj wino i bulion, zdrapując dno, aby uwolnić rumiane kawałki. Nestle kurczaka i ziemniaki do garnka.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
4
Wierzch kurczaka posypać solą, pieprzem, a pozostałe 2 łyżeczki szałwii, przykryć i doprowadzić do duszenia. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i delikatnie gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
5
Zdjąć osłonę i szybko nestle w dyni. Nadal delikatnie dusić, aż kurczak jest gotowane przez i squash i ziemniaki są miękkie, o 30 do 40 minut więcej. Doprawić bulion do smaku, posypać pozostałą posiekaną szałwią i podawać natychmiast z chrupiącym chlebem lub kuskusem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Chrupiący ChlebChrupiący Chleb
Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża MiętaPosiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje3
Ocena Zdrowia55
Magazyn