Kurczak w chrupiącym parmezanie z żurawinowym chutneyem

Name: Kurczak w chrupiącym parmezanie z żurawinowym chutneyem
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 warzywo (np. szpinak) Musztarda Dijon; 1 łyżka czerwony ocet winny białko jaja; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mąka uniwersalna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 454 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 2 warzywo (np. szpinak) tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos żurawinowy pełnoziarnisty; 35 papryka habanero chleb pełnoziarnisty

Parmezan-Crusted Kurczak z żurawiną Chutney może być dobrym przepisem, aby poszerzyć swoją kolekcję dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 29g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 222 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 1,32 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz parmezan, pełnoziarnisty sos żurawinowy, białko jaja i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 34 minuty. Z łyżeczką wynik 49%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Kurczak Z Parmezanem, Kurczak z parmezanem, oraz Kurczak Z Parmezanem.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Umieścić kromkę chleba w robocie kuchennym; pulsować 20 razy lub do momentu, gdy pojawią się drobne okruchy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Połączyć bułkę tartą i ser w płytkim naczyniu; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Połącz mąkę, sól i pieprz w dużej wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukierki Ratujące życie

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Połącz wodę i białko jaja w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Dodać kurczaka, 1 kawałek na raz, do mieszaniny mąki, wstrząsając Worek Do płaszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cukierki Ratujące życie

Wyjąć kurczaka z worka, wytrząsając nadmiar mąki. Zanurz 1 stronę kurczaka w mieszaninie białek jaj; pogłębiać zanurzoną stronę w mieszaninie bułki tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cukierki Ratujące życie

Sterylizowane Słoiki Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty