Batony energetyczne Michaela

Batony energetyczne Michaela
Batony energetyczne Michaela mogą być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji przystawek. Ten przepis służy 18. Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 192 kalorie, 4G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. 7 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz brązowy cukier, morele, złotą melasę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 40 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski spoonacular wynik 30%. Spróbuj Pięcioskładnikowa Podwójna czekolada Cherry Pistachio Energy Bars {copycat Lara Bars}, Orzechy i owoce batony energetyczne {domowe batony Kind}, oraz Batony Energetyczne dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Na blasze ułożyć płatki owsiane i pokrojone w plasterki migdały. Tosty w piekarniku przez 10 minut. Odstawić. Obróć piekarnik do 325 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Migdały W PlasterkachMigdały W Plasterkach
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
3
Umieść rodzynki, morele, owies i migdały w robocie kuchennym. Pulsuj około 10 razy, aż grubo posiekasz. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Kury Kornwalijskie (około 1 1/4 Funta Każda)2 Kury Kornwalijskie (około 1 1/4 Funta Każda)
( 23)( 23)
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
4
W misce wytrzymałego miksera wyposażonego w wiosło, ubić masło, brązowy cukier, melasę i jajko, aż będzie lekkie i puszyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, OpcjonalnieDodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie
3/4 łyżeczki Melasy3/4 łyżeczki Melasy
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
W osobnej misce połącz obie mąki, suche mleko, kiełki pszenicy, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, wanilię i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
O Cukrze CukierniczymO Cukrze Cukierniczym
Kiełki PszenicyKiełki Pszenicy
Mleko W ProszkuMleko W Proszku
Miód CytrusowyMiód Cytrusowy
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Dodaj do śmietany mieszaniny.
7
Dodać mleko i dokładnie wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
8
Dodać mieszankę suszonych owoców.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone OwoceSuszone Owoce
9
Masło 13 na 9 na 2-calową patelnię do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
10
Wlać ciasto i równomiernie rozprowadzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
11
Piec przez około 30 minut, aż zestaw. Chłodno na patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
12
Pokrój na 18 (1 na 4 cale) pasków.
13
Do przechowywania, owiń pręty pojedynczo w folię. Będzie przechowywać przez około 1 tydzień. W celu dłuższego przechowywania zamrozić na okres do 3 miesięcy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos

Składniki

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimigdały w plasterkachmigdały w plasterkach2(może być lub przeglądać)pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwiniepokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie1(może być lub przeglądać)O cukrze cukierniczymO cukrze cukierniczym1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiDodatkowa gałka muszkatołowa, opcjonalnieDodatkowa gałka muszkatołowa, opcjonalnie1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimorele suszonemorele suszone12 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkizłote rodzynkizłote rodzynki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimleko (preferowane jest 2%)mleko (preferowane jest 2%)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkizłota melasazłota melasa1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimleko suche beztłuszczowemleko suche beztłuszczowe2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiowies szybko gotowanyowies szybko gotowany1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiciemne rodzynkiciemne rodzynki1szczyptaSzczypta szarej soliSzczypta szarej soli2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiniebielona mąka uniwersalnaniebielona mąka uniwersalna796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimasło niesolone, temperatura pokojowamasło niesolone, temperatura pokojowa1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)masło niesolonemasło niesolone1(może być lub przeglądać)miód cytrusowymiód cytrusowy596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiPrażone kiełki pszenicyPrażone kiełki pszenicy596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka pszenna pełnoziarnistamąka pszenna pełnoziarnista
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 40 m.
Porcje18
Ocena Zdrowia2
Magazyn