Kurczak Toskański

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka toskańskiego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 278 kalorii. Na 2,19 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. 3 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz udka z kurczaka, oliwę z oliwek, rozmaryn i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Tuscan Glazed Chicken (adaptacja z Hellmann ' s Chicken Change Up), Toskański kurczak dla dwojga, oraz Kurczak Toskański dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać dużą, głęboką patelnię na średnim ogniu. Kurczaka doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, połowę kawałków kurczaka i kilka zmiażdżonych ząbków czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Czosnek Goya®

Brązowy kurczak 2 minuty z każdej strony i wyjąć z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj pozostały olej, kolejny pojedynczy obrót patelni, pozostałe kawałki kurczaka i czosnek. Brązowy kurczak 2 minuty z każdej strony i usunąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Czosnek Goya®

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać ocet do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Niech się ugotuje.

Dodać masło, szalotki, i rozmaryn na patelni i gotować 2 protokół, dodać mąkę i gotować 1 minutę więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Ubij w winie, zmniejsz 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Ubij bulion i przynieś płyny do bańki. Powrót kurczaka na patelnię i dusić na umiarkowanym ogniu 7 do 8 minut, aby zakończyć gotowanie kurczaka przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto