Kurczak słodko-kwaśny

Name: Kurczak słodko-kwaśny
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niefiltrowany cydr jabłkowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 łyżeczki gorącej soli; 2 kilogramy kurczak pokrojony na 8 sztuk; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe złote rodzynki; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szalotka, połówka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło na zimno niesolone, pokrojone w kostkę

Kurczak słodko-kwaśny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 77g białka, 73g tłuszczu, oraz w sumie 1108 kalorii. Na $3.75 za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Udaj się do sklepu i odbierz niefiltrowany cydr jabłkowy, szalotkę, tymianek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać złote rodzynki można śledzić to danie główne z Kruszonka jabłkowa ze złotymi rodzynkami jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Słodko-Kwaśny, Kurczak słodko-kwaśny, oraz Kurczak słodko-kwaśny dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść stojak w górnej trzeciej części piekarnika i rozgrzej do 450 stopni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Kurczaka osuszyć i doprawić solą i pieprzem. Posypać skórkę mąką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Umieść dużą patelnię żaroodporną na średnim ogniu, dodaj oliwę z oliwek i podgrzewaj, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kurczaka, skórki w dół, i gotować, aż skóra będzie złoty, o 5 protokół. Obrócić kawałki i wylać nadmiar tłuszczu. Tuck szalotki pod i wokół kurczaka i gotować, aż tylko złoty, o 2 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Odsunąć kurczaka na bok, następnie wymieszać z koncentratem pomidorowym i tymiankiem i gotować, aż pasta ciemnieje, około 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Dodać ocet, jabłecznik i rodzynki, doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jabłecznik

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Przenieść patelnię do piekarnika i upiec kurczaka aż tylko gotowane przez, 10 do 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Przełożyć kurczaka, skórkę do góry, do żaroodpornego naczynia i wrócić do piekarnika (wyłączyć piekarnik). Doprowadzić sos pozostawiony na patelni do wrzenia i zmniejszyć o połowę, 3 do 4 protokół. Obniżyć ogień i ubić masło. Łyżka sosu na kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)