Kurczak Sezamowy

Kurczak sezamowy może być tylko daniem głównym, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Za $2.75 za porcję, ten przepis okładki 29% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 430 kalorii, 54g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i podnieś brązowy cukier, sos sojowy, płatki pieprzu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać nasiona sezamu, możesz śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Z łyżką wynik 63%, to danie jest solidne. Podobne przepisy obejmują Miodowo-Teriyaki paluszki z kurczaka z sezamem z sezamowym makaronem celofanowym i groszkiem, Sezamowy tuńczyk i awokado z pikantnym makaronem z cukinii sezamowej, oraz Kurczak Sezamowy.

Instrukcje

W dużej zamykanej plastikowej torbie połącz pierwsze sześć składników; dodaj kurczaka. Uszczelnij torbę i obróć, aby pokryć; wstaw do lodówki na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Odcedź i wyrzuć marynatę. Grilluj kurczaka skórą do dołu, bez przykrycia, na średnim ogniu przez 6-8 minut z każdej strony lub do momentu, gdy termometr do mięsa wskaże 170°

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata