Kurczak rozmarynowy w sosie borówkowym

Name: Kurczak rozmarynowy w sosie borówkowym
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath przyprawa adobo; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 łyżki syropu (boysenberry, jagodowy itp.); 1 1 łyżka suszonego oregano 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Gorąca woda (100°F); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozmaryn suszony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieprz czarny świeżo mielony; 2 Batoniki toffi Heath 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 Batoniki toffi Heath do przyprawiania mięsa; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z granatów; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe konfitury jagodowe; 4 połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowa musztarda żółta

Need a danie główne bezglutenowe? Kurczak rozmarynowy z sosem borówkowym może być super przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.4 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 322 kalorie. 24 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz nasiona gorczycy, oliwę z oliwek, połówki piersi kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Rozmaryn-szałwia i czosnek Polędwica wieprzowa z sosem z dzikich borówek, Kurczak w sosie rozmarynowym, oraz Kurczak w sosie Rozmarynowo-cebulowym.

Instrukcje

Wymieszać rozmaryn, bazylia, i pieprz w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmaryn

Pieprz

Bazylia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Do płytkiego naczynia wlać oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Funt piersi kurczaka do około 3/4-cala grubości. Każdą pierś natrzeć sosem adobo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

SOS Adobo

Sucha Przyprawa Rub

Posypać obie strony każdej piersi mieszaniną rozmarynu i położyć je w oliwie z oliwek; pozostawić do marynowania około 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Rozmaryn

W międzyczasie przygotuj sos.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Rozgrzać sok z granatów w rondlu na średnim ogniu. Gdy sok jest ciepły, mieszać w konfitury jagodowe, jagody, miód, musztarda, i nasiona gorczycy. Gotować i mieszać, aż sos zgęstnieje, 10 do 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Granatów