Kurczak posypany szałwią

Kurczak posypany szałwią
Kurczak posypany szałwią wymaga około 25 minut od początku do końca. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,68 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 37 g białka, 17 g tłuszczu i łącznie 313 kalorii. Świetnie sprawdza się jako dość niedrogie danie główne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką masło, gęstą śmietanę do ubijania, startą szałwię i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja jeśli jesteś na diecie bezglutenowej i pierwotnej. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 48%, to danie jest solidne. Podobne przepisy obejmują kurczaka posypanego szałwią, smażonego kurczaka posypanego mąką kukurydzianą i kurczaka posypanego borowikami.

Instrukcje

1
Spłaszcz kurczaka do 1/2 cala. grubość; posypać szałwią, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
3 Pomidory śliwkowe, Pokrojone W Cienkie Plasterki3 Pomidory śliwkowe, Pokrojone W Cienkie Plasterki
Szałwia LekarskaSzałwia Lekarska
2
Na dużej patelni na średnim ogniu smaż kurczaka na maśle i oleju przez 5-6 minut z każdej strony lub do momentu, aż sok będzie przezroczysty.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Pomidory śliwkowe, Pokrojone W Cienkie Plasterki3 Pomidory śliwkowe, Pokrojone W Cienkie Plasterki
Złoty Grahams, ZmiażdżonyZłoty Grahams, Zmiażdżony
Paczki Niesolonych Krakersów SolonychPaczki Niesolonych Krakersów Solonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Kirschwassera1/2 Szklanki Kirschwassera
3
Wyjmij i trzymaj w cieple.
4
Dodaj śmietanę na patelnię, mieszając, aby poluzować przyrumienione kawałki. Gotuj i mieszaj, aż sos zgęstnieje, około 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Szybko Gotujących Się Płatków Owsianych, Podzielone3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Szybko Gotujących Się Płatków Owsianych, Podzielone
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Kirschwassera1/2 Szklanki Kirschwassera
5
Podawać z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Pomidory śliwkowe, Pokrojone W Cienkie Plasterki3 Pomidory śliwkowe, Pokrojone W Cienkie Plasterki
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn