Kurczak Pomarańczowy Kijów

Kurczak Pomarańczowy Kijów
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj kurczaka pomarańczowego w Kijowie. Jedna porcja tego dania zawiera około 40g białka, 21g tłuszczu, oraz w sumie 436 kalorii. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 24% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przepis ten służy 6. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a jeden powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz pod ręką sól, sok pomarańczowy, połówki piersi kurczaka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać sok pomarańczowy można śledzić to danie główne z Śliwkowy Sherbert z sokiem pomarańczowym i winem śliwkowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 56%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Hamburguesan Estilo Kiev (Mexican Hamburger Kiev), Kurczak Kijów, oraz Najlepszy Kurczak Kijów podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce połączyć masło, szczypiorek, pietruszkę, sól i pieprz. Kształt w 6-in. x 2 po. prostokąt; umieścić na woskowanym papierze. Zamrozić do twardości, około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Pietruszka-naćPietruszka-nać
MasłoMasło
SzczypiorekSzczypiorek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Spłaszczyć kurczaka do 1/4 cala. grubość.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
3
Pokrój mieszaninę masła na sześć pasków; umieść jeden pasek na środku każdej połowy piersi kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
MasłoMasło
4
Zwinąć i schować na końcach; zabezpieczyć wykałaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WykałaczkiWykałaczki
5
Mąkę umieścić w płytkiej misce. W innej misce ubić jajko i sok pomarańczowy. W trzeciej misce połączyć bułkę tartą i skórkę pomarańczową. Kurczaka oprószyć mąką, zanurzyć w mieszaninie jaj, a następnie zwinąć w mieszaninie okruchów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
Cały KurczakCały Kurczak
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
RolkaRolka
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
6
Umieść szew w dół w nasmarowanym 13-in. x 9 po. naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
7
Piec, bez przykrycia, w temperaturze 375° przez 35-40 minut lub do momentu, gdy kurczak nie będzie już różowy. Wyrzuć wykałaczki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WykałaczkiWykałaczki
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia18
Magazyn